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プログラムの一部を紹介します。

【その1】 なんといきなり5分「寝た」後に!ウエストと下腹が・・・

 例えば私の治療院で「O脚矯正」を実施すると、数分でその場でO脚が改善が
期待できます。仮にO脚矯正の施術を行った方が、O脚が変わらなければ施術の
意味がありません。これは整体で骨格を調整したから実現できるのです。
このように骨格の調整はその場で数分で体型を変えることが可能なのです。
これをウエスト、お腹に応用して自分で実践できるエクササイズを開発しました。
しかも「5分寝ているだけ」でいいのです。 初めてプログラムを実践して、
5分後には、あなたのお腹やウエストがいきなり・・・ しかもやることはただ「寝る」
「背伸び」これだけ。 その方法を映像を駆使して、徹底的に詳細に解説しています。

【その2】 「寝る」だけなんてうさんくさい!を「なるほど」に変える
 「寝るだけ」実はこの驚きの方法は「骨格」「内臓」「経絡の流れ」を同時に一気に
整えることで実現するのです。 これは東洋医学の理論にしっかりと理にかなって
いるのです。
そのヒミツを徹底解説しています。 ダイエットの方法に自分自身が納得することは
とても重要です。
自分が納得したダイエットでないと、止めてしまいます、挫折してしまいます。

【その3】 「寝る」時に使う、どの家にもある物を使って作る「仕掛け」とは
 ただ寝るだけでは当然痩せません。 どの家庭にもある「あるもの」を使って
簡単な「仕掛け」を作り、それを利用します。

【その4】 正しい「仕掛け」の作り方と使い方をしっかりマスター
 「寝る」時の「仕掛け」は、ただ何となく作って、使っただけでは、ダメです。
仕掛けの作り方と使い方が最も重要なのです。
これが正しくできていないと「寝る」を実践しても台無しになります。
これは勿体ないことです。
文字や写真やイラストでは、わかり辛い部分を「映像」を駆使して、仕掛けの
作り方の正しい方法やコツを、徹底的に詳細に解説しています。
【つづきを読む】

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プログラムブック(冊子版193ページ)+理論編DVD(収録時間42分)+実践編DVD(121分)

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・・・もしあなたが、このノウハウを知る事ができたなら

どれほど効率的にダイエット出来ることでしょうか

どれほど体型の悩みから解放されることでしょうか

どれほど幸せな生活を味わえることでしょうか

どんなに普通のダイエットを続けても、絶対に得ることのできない効果が

このマニュアルには詰まっているのです。

1年間エステに通い続けても、絶対にこれ以上の効果はありません。

1500円のダイエット書を読み漁っても、知る事は出来ません。

10年間ひたすらダイエットしても美脚にはなれないかもしれません。

このダイエットマニュアルは、私自身が苦しんだ下半身デブ時代の経験や、
3000人以上を見てきたカウンセラー独自の視点、
体質とダイエットのメカニズム、モデル、レースクィーン時代に得た
自分をより美しく魅せるための技術、そしてなによりも、
ダイエット法を確立してから何人もの女性達を痩せさせてきた実績の結晶です。

そのノウハウに対して、あなたはどれ程の価値を見出して頂けるでしょうか?

私は、このとてつもない価値があると感じているマニュアルを

50,000円でお譲りしようと思っています。

他のダイエット書と比べると、確かに高額かもしれません

しかし、私自身はこれでも安いと思っています。

このマニュアルに書いてある「1項目」をエステなどで行うだけで

数十万円以上の費用が必要です。

これは真実です。

実際にこのマニュアルに書いてある「1項目」を行うために

私の知人であるエステ関係者が約30万円を顧客に請求していました。

ノウハウの1項目だけで、数十万円の費用が掛かっている上に、

数多くの女性をカウンセリングしてきた経験、

レースクィーン、モデル時代の経験も盛り込んでおります。

そのような内容から、このマニュアルは間違いなく50,000円以上の

価値があると確信しています。

ですが・・・

わたしがどんなにその価値を感じていようとも、

「必死にダイエットしているのに、思うように細くならない!!」

あなたがそう悩んでいるなら・・・

その辛さ、悔しさ、悲しさを嫌というほど経験してきた私にとって

効率よくダイエットしたいと願うたくさんの人にこのマニュアルを見て頂き、

そして実践し、素晴らしい効果を体験していただきたい。

それが私の心からの希望なのです。

ですので、

このマニュアルを12,800円でお譲りしたいと思います。

しかし、それでも高いと思われる方がいらっしゃるならば、

無理にお申し込みいただかなくとも、大丈夫です。

なぜなら

本当に下半身が細くなりたい、美しい体型になりたいと願っている方にこそ

実践していただきたいと思っているからです。

中途半端な気持ちでのお申し込みは頂きたくないのです。

このマニュアルは、私の経験と知識、その全ての結晶なのです!!
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痩せられない人の為の最後のダイエット:アルティメットダイエット

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アルティメットダイエットが出来るまでに・・

私は考えていました。

15年以上のダイエット経験、
その失敗と成功から学んだこと。
そして、書籍や専門家から学ぶこと。

それらを含め、私にはダイエットの成功法が見えているのですね。

省けるべき余計な部分はカットし、
尚且つ健康的に、そして何よりも確実に早く痩せる方法が!


しかし、
私の元には、ダイエットの悩みを持つ人が沢山相談して来てくれるのですが、
ダイエットの成功法は解っていても、
数回のメールのやり取りで、
全ての人にその全てをお伝えすることには限界があるのです。

どうしたら、全ての痩せたい人にそれを伝えられるのだろう・・
その全員がダイエットの悩みから解放されるにはどうすればいいのだろう・・

考えた挙句に、それを実現する方法を思いつきました。
自分でマニュアルを作ればいいんだ!と。

その時、
自分のノウハウがあれば最強のものが作れると確信しました。

なぜなら、酸いも甘いも見てきた自分だからです。
自信過剰と思われても構いませんが、
これだけははっきり言わせていただきます。

痩せたい人の気持ちは誰よりも分かっているつもりです。
そして・・
何故?最強のものが出来ると確信したのかと言うと、

権威ある専門家の難し過ぎるダイエット法でも痩せることは難しいし、
ど素人や詐欺師の書いたダイエット法では、健康でいられなくなる。


数々のダイエット法の良いところと悪いところを知りつくし、
自らの経験と、実践を繰り返してきた私にしか作れないものを作れば、
それが一番良いものになると思ったからです。

そして、
それをアルティメットダイエットに結集させました。

アルティメットダイエットは、
ただ単に誰もが痩せられるノウハウではありません。

先ほどもお伝えしましたが、
あなたが確実に、そして健康的に、そして早く痩せることを考え、
作り上げたノウハウです。

あなたが太っているのと同じ様に、
ダイエットに成功した人、
元々痩せている人、これにも訳があるのです。

痩せるべくして痩せているのです。
まぐれでも生れ付きでもありません。

それを知ること、そして実践することで、
あなたも同じ様に痩せることが可能になります。
体質は違えど、痩せるメカニズムは一緒だからです。

そして、このノウハウを自分に落とし込むことで、
あなたの中でも、ダイエットは難しい事ではなくなります。

何よりも確実でリスクのない道を歩きたいのでしたら、
成功者と同じ道を歩けば良いのです。

その道が用意されていたら・・
あなたはそこを歩きたくはないですか?

例えば、今、何らかのダイエットに取り組まれていて、
それで痩せられていないのでしたら、
尚更正しい道に戻る必要があります。

あなたはいつまでその痩せられないダイエットを続けますか?

その方法が間違っているから痩せないのです。
本気で痩せたいのでしたら
痩せられないダイエットにいつまでもしがみついていても時間の無駄ですよ。

わざわざ苦しい道を遠回りしたり、逆走したり・・
これではゴールに辿り着くのはいつになるか分かりません。

あなたが痩せる前に、
もう体型なんてどうでもいいやと思う年齢になってしまうのは嫌ではないですか?

私だったら絶対に嫌です。

そうなってほしくない!
諦めてほしくない!
そんな思いでアルティメットダイエットを作りました。

そうならない為にも、
このダイエットを
最後のダイエットにしてください。

では、
ここから、その具体的な内容についてお話しします。

アルティメットダイエットの内容は、
私の15年以上に及ぶダイエット経験のおいしいところを集約した内容になって
いますが、それだけに結構なボリュームとなっています。

本編のみでも、170ページ近くありますが、
そのほとんどがダイエット成功には欠かせないものであり、
それにプラスして、
ダイエット効率を早めるコツをちりばめています。

それではその一部をご紹介しましょう。

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あなたがこれまでに何をやっても痩せられなかった訳・・
まずは、自分自身では知る由もないその事実を知っていただき、
これまでやってきた痩せられないダイエット方法とは、
完全にさよならしていただきます。

そして、
確実にダイエットを成功させるために知っておかなければいけない、
とても重要なことを学んでいただきます。

痩せる為に絶対に必要なことをあなたも知ってください。

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私が16キロものダイエットに成功出来た秘密がこちら!

ダイエット効果を7倍高める強力な助っ人を、
あなたにも手にしていただきます。

これがあれば、あなたのダイエットを強力にバックアップしてくれますよ。

特別なものではありません。
家にある人も多いですし、無かったとしても100円ショップで手に入ります。

あなたのダイエットを成功へと導く、
強力な助っ人を是非活用してください。

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あなたが気が付かない内にやってしまう、

ダイエット失敗への致命的なミス。

これが分からないと何度も何度も失敗を繰り返すことになる、
ダイエットに失敗する人の典型的な過ちを知っていただきます。

これを知ることで、
あなたはもう痩せられないとは言えなくなります。

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考えるだけ、口に出すだけでダイエットが成功する
●●効果により、あなたのダイエットは成功へと導かれます。

女優さんやモデルさん・・奇麗な人が皆やっている、
やらなきゃ損の信じられない秘策!

これを実践することで、あなたはどんどん輝いていきます。
この非常識な裏ワザを、あなたも身につけてください。

ここまで来るとあなたはもう挫折出来なくなります

モチベーションが保たれたまま、無意識さえも味方にする助っ人の存在により、
あなたにとって、このダイエットが最後になるという、強い意識が芽生え始め、
挫折するかもしれないという考えすら出来なくなるでしょう。

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少しの時間で出来る「あること」をするだけで、
モチベーションはどんどん高まり、ダイエットが楽しくなります。

痩せれば痩せるほど楽しくなるあるものの存在のおかげで、
あなたのダイエットは更に加速します。

ここまでが準備編です。
これが最後のダイエットにする為に、
これまでやってきた間違ったダイエットのことは忘れて、
楽しく進めていきましょう。

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ダイエットの命運を分ける実践編、最重要事項!

ダイエットの命運を分ける食事編では、
私がこれまでにやってきた様々なダイエットから導き出した、
最も健康的で、尚且つ効率良く痩せる為の
食事法を学んでください。

食事は減らし過ぎては駄目!
もちろん多過ぎても駄目!
バランスが良い食事って具体的にどんなバランスのこと?


ダイエット中の食事は減らせば良いってものじゃない。
健康的に痩せる、あなただけの適正量を把握することで、
効率良く痩せるコツを手に入れてください。

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ダイエット中はこれを食べた方が良い・・これを食べてはいけない・・?
専門家によって言ってることの違うダイエットの常識。
本当に正しいのはどっち?
早く痩せるのはどっち?

どちらも実践して来たから見えてきた答えを、
あなたにこっそり教えます。

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食べ過ぎても飲み過ぎても大丈夫!

食べ過ぎた時、飲み過ぎた時、あなたが後悔しない為の秘策。
そして、脂肪に変えない為の秘策を教えます。

私が食べ過ぎても飲み過ぎても痩せて行った訳・・知りたくないですか?
その方法を、あなたに伝授いたします!

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エクササイズDVDや、体操のDVD等、
どれもこれも挫折するのには理由があった。
あることに注意して選ばないと続く訳がありません。

そして、運動が苦手な人もなぜか続いてしまう、
とっておきの裏技とは・・?

エクササイズDVD等を購入する必要がなくなる、運動の極意を知ってください。

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私が最もお勧めする効率の良いエクササイズをご紹介します。
テレビを見ながら全身を一気に鍛えられる
超効率時短エクササイズとは?

時間は限られたもの。
あなたの貴重な時間を無駄しない運動法を、是非!学んでください。

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腹筋を頑張ってもお腹はなかなか痩せません。
スクワットを頑張っても、足はなかなか細くなりません。

運動は目的ごとにやり方を変えないと
なかなか痩せることはできないのです!

知らないから痩せられない!
あなたのダイエットを加速させる、目的別の運動法とは?

運動編では、
運動への苦手意識が劇的に変わるとっておきの秘策
を学んでいただきます。

準備編・実践編の食事法・運動法と、ここまででも、あなたのダイエットは
十分成功できます。

そして更に・・

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私が現在も実践する、
非常識なお風呂の入り方で、むくみやセルライトを撃退しつつ、
脂肪はどんどん燃焼されます。

痩せるスピードを「どーーーん」と速めるお風呂の入り方で、
あなたの理想の体に、最短で到達しちゃいましょう。

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まだまだ、あなたのダイエットを加速させる方法は終わりません!

効果的な部分痩せ法や便秘解消法、骨盤体操など・・
更に更に!
ダイエットを加速させる様々な裏技をご紹介します。

いかがでしょうか?
私の経験と研究から導き出した、
効率良く痩せる為のノウハウを凝縮しました。

どれもこれも知らないから痩せないと言える、重要な内容です。

そして、
ここで紹介したものはほんの一部です。

これを知っているのと知らないのとでは
大きな差が生まれることが実感できたのではないでしょうか?

ダイエットを成功できる人は知っていて・・
ダイエットに失敗するあなたは知らない・・

知っているか知らないか・・
たったこれだけのことが大きく命運を分けるのです。


これを手にすることは、
私や奈美さんと同じ様に、

あなたも一気にダイエットを加速させる為の武器を手に入れることになります。

今まで、正しい知識がないまま、
ダイエットと言う強大な敵と戦っていた訳なので、
これまでは負けて当たり前であって、決してあなたのせいではありません。

だって、
武器も持たずに戦っていたのですから・・。

そう、アルティメットダイエットを手にすることで、
あなたにはこれまでの痩せられない人生から
180度逆転できる訳です。

本当に痩せた人達と同じ道、
いや、他の人達よりも
早く、そして最短距離でゴールに辿り着けます。

そして、
体型のコンプレックスを解消出来た時、
この様な素晴らしい未来が広がっています。

 ミニスカートやショートパンツなど、好きなだけおしゃれを楽しめる様になります
 性格が明るく前向きになります
 街を歩く時に人の目が気にならなくなります
 むしろもっと見てほしいと思える様になります
 家族や友達に、キレイになったね!格好良くなったね!と言われる様になります
 鏡を見るのが大好きになります
 体が軽くなって気持ちが良くなります
 好きな異性にも告白できる勇気が出ます
 逆に告白されちゃったりも・・
 人生が凄く楽しくなります

まだまだ、素晴らしい事がいっぱい。
これらは私がダイエットに成功して、現実に起こったことの一部です。

本当に素晴らしいことが沢山あるので、

是非、この感覚をあなたも味わってください!【詳しくは】

痩せられない人の為の最後のダイエット:アルティメットダイエット

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☆体重101キロの女がモデルになった!
【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆


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もし、あなたが
なにか良いダイエット方法を探しているのなら…
なかなか痩せなくて悩んでいるのなら…

ほんの少し、このページを読み進めてみてください。
5分後、あなたは二度とつらいダイエットをしようとは思わなくなるでしょう。

なぜなら、この先にはあなたがいつも探して求めていた
「ダイエットをしなくても痩せるたった一つの方法」
をお話しているからです。

※この方法を試した方から「まったく太ることができなくなった」という声を多数
 いただいております。
実践される場合はそれをご了承の上で、「本当に痩せたい方」のみお試しください。

なぜ、彼女たちはこんなに簡単に
追い求めていた理想の体型になることができたのでしょうか?

実は、体重を落として
理想的なスタイルを作るためには、
ダイエットは必要ないのです!


はじめまして!
自己紹介が遅れてしまいましたね。

しあわせボディ配達人の常住誠一と申します。

元、某大手フィットネスクラブのインストラクターで
現在は重度の肥満でお悩みの方や、ダイエットがどうしてもうまくいかない女性を
専門に、独自の方法を使い、「本当に痩せる」ことに特化したダイエットアドバイザー
として活動しています。

そんな私が、なぜこのホームページを作ったのか?

それは・・・

チェック あなたが自分に自信を持てるくらい痩せてほしい

チェック 痩せて男性からの視線が変わることの喜びを知ってほしい

チェック そして、ずっと着たかった洋服やスカートをキレイに着られることの幸せを
   感じてほしい

ただそれだけです。

「それだけって・・・簡単に言わないでよ」
「何をしたって痩せないし続かないし、そんなの無理だよ」

と思うかもしれません。

それもそのはず、
あなたは今まで食事制限はもちろん、運動だってがんばったでしょうし、
テレビや雑誌で紹介されたダイエットは全部試したでしょう。

それでも効果がなかなか出ないし、続かないし
「結局、自分は理想の体型になれるようなことはないんだ」
と半分あきらめていた…違いますか?

実は、私はダイエットをまったくせずに
「ある方法」で29kgの減量に成功したのです!

そして、現在もダイエットせずにずっと今の体型をキープしています。

「ある方法って何?」
「ホントにそんなに効果があるの!?」

と思っていますか?

ただ、あなたが本気で
「私は何がなんでも痩せたい!もう太ってる自分は嫌!!」
と思っていて、もっと詳しく聞きたいのであればこのページを読み進めてください。

あなたの人生が一気に変わるほど大事なことが書いてあります。
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今でこそ、私は1500人を超える女性に、
ダイエットをさせないで体重を落とすことに成功した
なんて言っていますが、

実は、私こそが痩せたいと願う女性の敵だったのです。

5年前、フィットネスクラブでインストラクターをしていた時のことです。

当時、身長が157センチにもかかわらず、体重が70キロを超える女性のお客さまに
私が担当のインストラクターとして付いたことがありました。

彼女は、自分の体型のせいで、
今まで一度も女性として見られたことがなく、
毎日つらい思いをされてきた方でした。

朝バナナダイエット
寒天ダイエット
激しい運動
一日中なにも食べない…

など、痩せると言われているダイエットは、
すべて試してきたそうです。

しかし、その努力とは裏腹に、

何をやっても痩せない…

現実は残酷なものでした。

あれを試してもダメ。
みんながやっているあのダイエット法を試しても
エステに行ってもダメ…

そんなことを繰り返しているうちに
彼女が使ったお金は200万円を超えていたらしいのです。

そんな彼女は、最後にわらにもすがる思いで
私のいるフィットネスクラブやってきたのです。

彼女は本当に真剣でした。

今まで自分がどんなにつらい思いをしてきたのか…

そして、もし痩せることができたら、こんな格好をしてみたい。
自分も他の女性みたいに恋愛をしてみたい。

そんな思いを一生懸命、話してくれました。
本当に痩せて人生を変えたいんだという思いが伝わってきました。

しかし・・・
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大きな声では言えませんが、
本当は私のようなフィットネスクラブのインストラクターは
お客さまに「絶対に痩せないプログラム」を組まなければいけません。

お客さまが痩せてクラブを退会させないためです。

当然のように今回も、上司から
痩せるように見せかけて、永遠に痩せないプログラムを
組むように言われていました。

私は、葛藤し続けていました。

あんなに自分を変えたくて真剣に悩んでいる女性が
私を頼って来てくれている…

でも、言われたとおりにしないとクビになってしまう。

頭を抱えている私を見て、彼女は

「そんなに気を使ってくれなくてもいいですよ。
痩せられるかどうかは常住さん次第ではなくて私次第ですからね^^」

その一言を聞いた瞬間、私は決意することができました。

「この人のために、オレは絶対に痩せさせてみせる」
と決めたのです。
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私が彼女に組んだプログラム、

それは…

「ダイエットを一切しない」

ということでした。

「はあ?ダイエットしないで痩せるわけないじゃん」

とお思いでしょう。

しかし、よく考えてください。
ダイエットをしたことがある方のほとんどが経験している

「リバウンド」

あなたは、なぜリバウンドするかを知っていますか?

「食事制限や代替食品を続けなくなったから」
「運動をやめたから」
「エステに通えなくなったから」

確かにそれも原因といえば原因かもしれません。

でも本当の理由はもっと手前にあるんです。
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「そんなの当たり前じゃない!」

と思いますか?

ではなぜ、リバウンドするとわかっているのにダイエットをするのでしょうか?

答えは簡単です。

世の中に氾濫している情報すべてがリバウンド前提の「ダイエット」で、あなたが
リバウンドしたときにまた新たな「ダイエット」に手を出すように業界が仕組んでいる
からです。

その証拠にダイエット業界が付いてきたウソの数々をご覧ください。

【セルライト… 】

多くの方が勘違いさせられていますが、実はセルライトというものは存在しません。
脂肪の固まりがああいう形になるだけで、あれは単なる現象でしかないのです。
「セルライト」という言葉を使っている情報はすべてウソです。

【代替食品… 】

食事だけで一時的に痩せることは可能です。
ですがそれを一生続けなければならないような商品は、あなたをカモにしようと
しているだけです。一時的に痩せてすぐにリバウンドしたいのであればお試しください。

【短期間… 】

5日で効果のあるものは5日で効果がなくなります。
人間の体の仕組みを無視した詐欺まがいの短期間ダイエットが、なぜ法で罰せられる
ことなく未だに横行しているのか疑問です。

【エステ・グッズ系… 】

これは知り合いの元整体師も言っていましたが、人間の体は
「自分が起こす行動」によってしか変えられません。 痩身マッサージ、E○S、
ロデ○ボ―イ、骨盤矯正チェアなどの類は、自分以外のなにかの力を借りていますから、
これも一時的な効果しか得られません。

【いくらでもなんでも食べていい… 】

人間の体は口に入れたもので作られていきます。
自然で健康な排泄をもたらすにも限度があり、薬の作用でそれらを促すのは医者が行う
最終手段です。
あなたが長距離マラソンランナーのトレーニングを続けられるならそれは可能でしょう。
褐色脂肪細胞が与える影響もごくわずかなものでしかありませんので、
それを活性化させることを謳っている情報も危険です。

これらと同じように、フィットネスクラブで組まれるプログラムも
実は、「必ず痩せないようにできている」のです。

ダイエット・フィットネス業界は、
太っていることに悩んでいる人がいなくなったら商売できません。

健康を無視し、単なる一時的な効果を大げさに謳い、その情報を買わせたら、
リバウンドし始める時期に合わせてまた新たなダイエットを売る。

いつまでたってもダイエットにブームがあるのはそういう理由からです。
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「じゃあ、一体ダイエットをしないでどうやって痩せるの?」

これから私がお話する方法は、俗に言う「ダイエット」の方法ではありません。

女性の身体の作りをきちんと把握して、
日常の生活を少しコントロールするだけで
体重が落ちていくという、科学的に証明されている方法です。

ちなみにその方法をお話をする前にこれをご覧ください。

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先ほどお話した、私がインストラクター時代に担当をしていた
70キロを超える女性です。

なんと、半年間で24以上キロの減量に成功しました!
今では、夢が叶いファッションモデルとして活躍しています。

普通のダイエットではここまで痩せることはできません。
それどころか、普通のダイエットで24キロという体重を落とすには
半年という短期間でできることではありません。

しかも、それを維持していくことが並大抵でないことは、
きっとあなたもご存知のとおりではないでしょうか?

ではどうすれば痩せて、リバウンドしないのか。

おおまかに説明すると、
あなたがすることはたった2つだけです。

① 運動や食事制限、その他もろもろのダイエットを今すぐ止め、
  日常生活を使ったある方法で、何もしなくても痩せていくカラダを作る。

② 痩せすぎないように1日1回体重計に乗る

これだけです。

たったこれだけのことで、
ダイエットをしなくても勝手に体重が落ちていくのです。
これなら、あなたがいくらめんどくさがり屋さんでもできると思いませんか?

本当はこれだけでも自然に体重は落ちていくのですが
もっと早く、もっと確実に痩せたい方のために失敗しようがない方法を教えます。

その内容とは・・・【続きを読む】

☆体重101キロの女がモデルになった!
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【全額返金保証】ダイエットとは違う痩せる方法~753ダイエット~

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そこで今回、私が痩せることができた方法、
そして800人を超える女性が理想の体型を手に入れたこの方法を、
「ダイエットせずになごみながら痩せる方法~753(なごみ)ダイエット」
というプログラムにまとめました。

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本気で痩せたいのであれば、シッカリと痩せられる環境と準備を
整えなければいけません!
今までに失敗してきた人は、準備に無関心だったから!
3つのアイテムを用意さえすれば、驚くほどサイズダウン、
今までの苦労がなくなる事は間違いなし!
そして、あなたは 「えっ?スリムになるってこんなに簡単なの?
と 思わず口にするでしょう。

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今のあなたにとって、コンビニ食は天敵だと思っているでしょう?
やたらご飯は多いし、油もののオンパレード!
そもそも、コンビニ弁当は栄養バランスも取れず、添加物も多く含まれていますから、
痩せる為にはきちんと手作りの食事を食べた方がいいのですが・・・。
しかし、そんなコンビニ弁当に「ある物」を加えるだけで、あなたの脂肪分解を促進
するダイエット食に様変わりします。
あなたの脂肪を打ち消してくれる、どの家庭にもある「ある物」とは?

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停滞期に入ると、どんなに頑張ってもなかなか体重に変化が現れずモチベーションが
下がってしまいます。
しかし、実はこの停滞期こそ、あなたがさらに痩せるためのチャンスなのです。
この時期に入ったら、今までとはちょっと視点を変えて○○をしてみてください。
すると、今まで変わらなかった自分の体が、どんどん変化していくのです。
意図的にモデル体型を作りたい人にお勧めの方法です。

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無理をして食事制限をするのは決して良くありません。
しかし、「お腹は一杯、でも口が欲しがってるから食べちゃおう!」もNGですよ!

ただ、自分でも抑えきれないほどに
「ほとばしる食欲」って、時々出てくるんですよね。

私にも、そんな経験はありますし、もちろん今でもそうなんですよ。
食べても食べても、まだ食べたい!
(彼とケンカした時なんか、そうではありませんか?)

そんな時は、我慢するのではなく
「食欲を消し去ってくれる食べ物」に頼りましょう!

ご飯を食べる時 1番最初に口にするだけで、お腹の空腹感が満たされます。
それだけではなく、過剰な食欲を抑えてくれる魔法の食べ物なのです。
しかも、コンビニで売っている程身近な食べ物なので、いつでも手に入れる事
ができます!

その、秘密の食材、知らないと絶対に遅れを取りますからご注意を!!!

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同じ種類、同じ量の食事をしても、“食べ方”によって体が吸収する
カロリーの量が違うのですよ!
ある「特別な食べ方」によって、無駄な脂肪を蓄えなくても済むのです!
この方法を使えば、朝・昼・晩と御飯をしっかり食べているだけなのに、

スルスルと脂肪が落ちていくでしょう。
食べているのに、痩せて行く・・・・・・・。
本当に不思議な現象なのですが、真実なのでお伝えします。
すでに多くの女性が実証済みなのです。

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お風呂に入ると、体の血行が良くなりますので、代謝が良くなるのは、
もうご存知ですよね。
しかし、代謝が上がると言っても、それはほんのわずかだということも
ご存知ですか?
しかし、入浴中にある動作をすることで、基礎代謝が最大1.7倍まで上がり、
次の日の朝まで持続します。
上がった基礎代謝はあなたのカロリーをどんどん消費していくでしょう。

もし、あなたが寝ているだけで痩せたいと思っているのなら、
この方法は絶対必要です。

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なたの家には鏡はありますか。
それはどんな鏡ですか?

この鏡を使い、誰もが完璧だと思う理想の体型を作る方法があります。
やり方は簡単、毎日鏡を使い1分間○○をするだけです。
ただ、痩せるだけでは意味がありません。
この方法を使い、男性がくぎ付けになり、女性からは憧れのまなざしを受ける
理想のスタイルを作ってください。

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あなたは、毎朝どんな朝食をとっていますか?

「朝ごはんを食べる暇があったら寝ていたい」と、朝食を抜いたり
「少しでも一日の摂取カロリーを減らしたいから」と、パンだけ、ヨーグルトだけ、
などの簡単なもので済ませていないでしょうか。

それでは、一日の始まりである朝の時点で、
おデブへの道を歩き出しているのと同じことです。

一食抜くと、身体は「飢餓本能」により、次に身体に入ってきた栄養や脂肪分を
必要以上にため込みます。

つまり、朝食を抜くと、昼食で食べた物すべてが「脂肪」に変身するのも同じこと。
「だったら、朝食をしっかり食べれば良いんでしょう?」

単純に言えばそうなりますね。しかし、私の朝食の献立は、
そんじょそこらの朝食とは訳が違います!

「この朝食をとるだけで 一日の食欲をコントロールできる、
料理研究家も知らない、魔法の献立」なのです!
あなたも早速この献立で、パワフルな一日と、美ボディを手に入れちゃいましょう!

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もしかして、「野菜は低カロリーだから、どれだけ食べても太らない」
なんて思っていませんか?

いくら野菜が低カロリーだからといっても、甘く見ていると危険です!

しかも、間違った野菜の食べ方をしていると、
野菜に含まれているカロリーの全てをため込むようになりますので、
野菜なのに、太ってしまう危険性があります!

ここでお伝えすることを知らなければ、あなたはいつまでも
痩せられないかもしれません。【続きを読む】

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