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14日間生理痛改善プログラム

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こんにちは。Cell(細胞)栄養研究所を主宰する続木和子です。
私は今まで12年にわたるホルモンバランスや栄養学の研究を通して
たくさんの女性の体の症状を癒して来ました。

質問ですが……

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たぶん生理痛で悩んでいるあなたは、今までもその苦しさから逃れようと
いろいろ試してきたのではないでしょうか?

まず薬局で買える市販薬をいくつか試し、多少痛みが和らいだのもつかの間
効果が長続きしなくなり、今度は病院を訪れて処方された薬を医師の奨めるまま
飲み続ける……

薬はあなたの痛みにいったん効いたように思えますが、次第に効き目が弱くなり今度は
前にも増して強い痛みに襲われて、大きな失望感を味わってきたというのがあなたの悲しい
現実だと思います。

私は女性のホルモンバランスや
ホリスティック栄養学の研究を長年続けながら、
800人以上の女性の生理痛の悩みを聞いてきました。

私自身、17年以上前に過労とストレスから子宮筋腫を患いました。
当時の私はまだ無知だったせいで結局、子宮の摘出施術を行いその後の後遺症に大変
苦しみましたので、女性の生理特有の痛み・苦しさ・悩みについては本当によく解ります。

もしここに
「5つの基本原則を使って、527人の女性にわずか7日間で『生理痛がなくなった!』と
実感させた
効果の高い生理痛改善プログラムがあるとしたらあなたも試してみたいと
思いませんか?

しかもそれが
体に副作用や悪影響をもたらす薬や病院に全く頼らず
高額な治療費を払うこともなく、楽しみながら実行できるとしたら・・・?

また、婦人科で診断された子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣のう腫などの
症状が大きく改善されて、不安との戦いから解放されるとしたら・・・?

さらに生理痛が治るだけでなく、心身全体の健康や美容にも
有効で髪や肌のツヤが数歳も若返って美しくなるような方法だとしたら……?


あなたも試してみたいと思いませんか?

今からこの手紙を通して、あなたと同じ悲惨な生理の痛みに悩んで
私のところへ駆け込んできた女性達を救った「生理痛改善プログラム」のすべてを
お話させて頂きます。

あなたの人生の貴重な時間を奪い去るあのいまいましい生理痛をなんとかしたいと
感じているのなら

3分間、他のことをシャットアウトして、この手紙を読んでみてください。

私にはあなたの痛みの改善をお手伝いできるノウハウと実績があるのですから。

私がこのサイトを作った理由、それはたったひとつです。
あなたから生理痛の痛み・苦しみをなくすこと。

これまでにたくさんの女性が、ひどかった生理痛の症状を改善し、健康的でイキイキと輝いた
生活を送るようになりました。
でも、私が直接アドバイスをして指導できる人数には限界があります。
また遠方にお住まいのかたは、私に直接相談に来ようとしても、なかなか大変です。

このプログラムをインターネットを使って広く知ってもらい活用していただくことで、
あなたを含めた一人でも多くの女性がひどい生理痛から楽になり、
生理中も幸せな日々を送り女性としての輝きを取り戻してくれることが、私の願いです。

これからの日本は、女性の参加・活躍がどんどん増えていかなくてはどんな分野であっても
活性化しません。
また、世界に通用する国家とも言えないというのが私の持論です。

いいえ。
これはもう国際的な常識として語られていることですよね。
それなのに、1ヶ月のうちの約30%、PMSの症状も含めると10日間以上ものあいだ激しい
苦痛や疲れ、イライラに襲われて憂鬱な気分で仕事や他の活動ができないのは、なんて
“もったいない”ことでしょう!

だから一日でも早くこのプログラムを知って、
あなたという女性の持つパワーや優しさを、ビジネスやプライベートな場に活かして
ほしいのです。

さっそく、あなたに生理痛改善プログラムのお話をしていきたいのですが、その前に
まずは私がこのプログラムを開発することになったエピソードからお話させていただければ
と思います。

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今から6年前のこと……
久々の同窓会に元教師として出席した翌日、教え子の里美さん(当時23歳)から
私あてに1本の電話がありました。

聞けば、長いことひどい生理痛に悩まされていて
先月は3日も会社を休んでしまったというのです。
昨晩の同窓会でもそういえば顔色がよくなかったわね……と私。

「毎回、下腹部がズキンズキンと痛くてベッドの中でずっと丸くなってます。
腰も嫌ぁな痛みがあるし、からだはずっしり重くて立ち上がって歩こうとしてもフラフラ
するんです。
今ひとり暮らしなので、気持ちもどんどん落ち込んで、
このまま死んじゃったほうがマシ、とさえ思うんです」
と沈んだ声で。
「病院では、体質的なものだからと鎮痛剤を出されて。
それだけが頼りなので飲んでいるけど、最近じゃちっとも効き目がないんです……」

弱り果てて、健康問題のプロになった私の話を聞いて電話をしてきたのでした。

「里美ちゃん、つらかったね。でも大丈夫よ。かならず生理痛はなくしてあげるから」
「えっ……本当に?」
「私が教えることを実行してもらえれば、すぐに効果が出ると思うわ」
「……やります!私。この辛さから解放されるのだったら、もう」

私は当時、アメリカやヨーロッパでは広く普及したホリスティック治療法の考え方やノウハウ
に基づいて、女性ホルモンを整える為のいちばん効果的な方法を彼女に伝えました。

それは、いくつかの簡単な生活習慣改善プログラムです。

その後、私の教えたプログラムを実行すること7日間。
もうすぐ生理が始まると怯えていた彼女から弾んだ電話が。

「先生!生理になっても、全然痛さが違う。
すっごく軽いの。こんなにラクなの、初めて」

「(やっぱり!)よかったわねぇ、里美ちゃん」

また私の開講スクールに来ていた当事26歳の菜摘さんも、はじめは生理痛とPMSに
とても悩んでいました。

「夜も眠れないほど痛さが続き、朝、鏡に映るげっそりした自分をみてがく然。
市販の薬をいろいろ試したけれど、全然効かないんです……」
と深刻な顔で相談に来ました。

生理の量もびっくりするほど多くて、レバーみたいなかたまり状のものがたびたび
出ていました。
さっそく私のプログラムを始めた菜摘さんからは、2週間、毎日電話をもらいました。
里美さんの時のアドバイスをノートにまとめていたので、中味をもう少し追加してEメールで
送ってあげました。

電話では、簡単なアドバイスと注意事項、そして励まし……。

菜摘さんは日に日に体調がよくなり、生理を迎えても以前とは比べられないくらいあっさりと
終わってしまったそうです。

「先生!すごい……!こんなこと、誰も教えてくれなかった!」

2週間後私のところへ来た菜摘さんは、涙を流していました……。

それからこんなこともありました。
教師時代の同僚の先生からの5年ぶりの連絡でした。

23歳になる娘さんが、ひどい生理痛で「可哀想でみていられない」と…。
なんとかしてあげたいけれど、お手上げだというのです。

「妙子ちゃんね、あんなに活発で元気な子だったのに」
「……でも中学校くらいから、ずっと続いているのよ。最近就職をしてから前よりもひどく
なって……今日も頭とお腹が痛くて吐き気がひどい。朝から何も食べてないのよ」
「そうなの」
「妙子は販売の仕事なんだけど、立っていられないくらいの鈍痛が襲ってくるので全然仕事に
ならないって……」
「ストレスが多いのかしら?仕事は忙しいの?」
「リストラで従業員があまりいないらしくて、けっこう残業が多いの。でも子どもの頃は丈夫
だったし、食べ物の好き嫌いもない子だったのよ。私も栄養だけはたっぷりとれるように
食べさせてきたわ。」
「冷蔵庫には、どんなものが入ってるの?」
「ええっと……」

その後数分の会話で、元同僚の彼女は今までの常識を180度覆されることになり、驚きの
声をあげてしまいます。


それは、そうですね。
今ではカウンセラーとして多くの女性を癒している私でも、以前は同じだったのですから。
「知らない」「情報がない」ばっかりに、間違った生活を送ってきた日々。
ちなみに同僚の先生の専門科目は体を扱う保健体育でした。

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私に相談してきた女性達は、生理痛に悩む可哀想な女性達の
ほんの一握りにしか過ぎません。

私は、最初はメモ程度だった生理痛改善法のプログラムに、思いついては追加・改善を
加え、次第に体系化していきました。

同時に、悪化する生理痛の症状に苦しむ女性のあまりの多さと
その症状が内包するリスクについて強い危機感をもちました。
このままじゃ日本の女性が危ない、と思ったのです。

あまりニュースにとりあげられることもないのですが
女性の慢性持病といってもいいくらい、生理前後の諸症状に悩む女性が増えています。
それも、40代より30代、30代よりも20代…と
特に年齢の若い女性に生理痛の症状が増えてきているようです。
これは、いったいどういうことでしょうか。

実は昔は、生理痛はなかったのです

と言ったら、あなたはびっくりしますか?

数十年前までは、生理痛も生理不順も、子宮筋腫も、子宮ガンも、
ほとんど無かったのです。

「なんで女だけ、こんな思いをするんだろう。男はいいなぁ、ラクそうで」

彼氏やご主人を見ながら、そんなことを思ったことはありませんか。
男の人には、基本的にこのツラさはわかってもらえないのです。

そもそも生理というのは、女性が妊娠するための準備を毎月おこなっていることから
起こるわけです。
妊娠しなかった時に、用意したものを捨てて次の準備をするのです。
つまり、女性が子どもを産むため機能を体に備えている為に起こる作用です。

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人間や動物にとってそれは自然の摂理です。
それが証拠に、大自然の中で暮らす動物達には生理痛はありません。

本来の体の機能や働きにしたがい、それに合った生活をしていれば
生理痛は無くなりますし、他の病気も遠ざけることができるのです。
でも現代の社会は、むしろ逆にあなたに自分の体を傷つけるような生活を強いている
ところがあるのです。

あなたを取り巻いている環境の変化や増えるいっぽうのストレス、とりわけ食生活の変化
のせいで、体の本来の調節機能が損なわれ、生理痛の鍵を握る大切なホルモンバランスが
崩れてしまう方向に生活環境が向いているのです。

そう、生理痛は30年くらい前から急激に増えた新しい種類の症状なのです。

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体の専門家であるはずの婦人科の医者ですら
「生理痛は体質もあるから、仕方ないですね」
「一生つきあっていくしかない」
なんてことを平気で言います。

そして「痛みをなんとかしてほしい」とあなたが言っても
痛みを感じなくする薬を処方されるだけで、痛みの根本原因を解決しようとはして
くれません。


これは、もうすでに船の底に穴が空いているのに、穴を塞ごうとしないでどんどん船の
上へ上へと逃げているだけです。
そのまま放っておくと、船は……
もちろん沈みます。

生理痛を放っておくと

1.このままずっと苦しみは続く
根本原因が解決されていないから、毎月同じ苦しみがあなたにやってきます。
その痛みに終わりはなくて、あなたの仕事のキャリアや私生活にもマイナスです。

2.生理痛が激しい女性は、将来がんや腫瘍が発生する確率が高い
生理痛はあなたの体に異変が起きているサインなのです。そのサインに耳を傾け、
体の中で起きている事を知らなければ近い将来に「不妊症」「骨そしょう症」「子宮内膜症」
「子宮筋腫」「子宮がん」あるいは「卵巣のう腫」「乳がん」などの病気に変わっていきます。
そうなると、病院では、手術や高額の化学ホルモン治療をすすめられ、治療や改善に時間が
かかるようになります。

3.あなたの未来の赤ちゃんに影響する
あなたはまだ独身ですか?いつか家庭をもって子どもを産んで、暖かく愛のある家庭を
築きたいと思っていますか?それならば、生理痛を治しておく必要があります。生理痛の
原因となっているあなたの体の現状では、そもそも赤ちゃんができにくいことがよく起こり
ますし、生まれたお子さんの脳や生殖器にまで悪影響を与えるのです。
現在、生まれてくる子供がADHD、アトピー、アレルギーを起こす要因として母体の影響が
指摘されています。

生理痛を、けっしてあなどってはいけません!
人間というものは、痛みが無くなると、ケロっと忘れてしまい、
問題を放っておいてしまう性質があります。
それでも、月が変わるとまた繰返される痛み……

どうですか?

以上のことを頭に入れて、あなたの体の「声」をじっくりよくきいてください。
あなたに何が起こっているのか。
注意深く耳を澄ましてください。
自分の体のなかで、あなたのCell(細胞)がどんな悲鳴をあげているのかを聴いて
あげてください。
音楽に触れたり、絵画や映画を見る時のように、あるいは洋服を選ぶときのように、
あなたの感性を磨いてください。

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では、生理痛がひどいあなたの体では何が起きているのでしょうか。

きっぱり言います。
ホルモンのバランスが大きく崩れているのです。

ホルモンには、女性の生理に直接関係のあるホルモンがあり、
間接的に影響のあるホルモンもあります。

ですが、多くのホルモンが、特に女性の体や心に大きく影響しています。
心も体も健康であれば、ホルモンはもともと、何も気にしなくても正常に働いているのです。
ホルモンバランスが崩れているということは、健康全体に何か問題があるというサインです。

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「ホルモンが原因じゃあ、やっぱり病院に頼ったほうがいいんじゃない?
だって素人には全然わからないでしょ?難しすぎて」

そう思われるかもしれませんが、今のところ大半の病院でも
学校教育でもホルモンの影響について教えてくれたり、
ホルモンバランスを整えるやり方を教えてくれるところはありません。
「カラダ」の専門家であるはずの、お医者さんですら、そうなのです。

日本のホルモンや栄養学に対する意識は、残念ながら欧米に比べてかなり劣っています。
また病院も、薬や合成のホルモン剤をたくさん出したほうが儲かるからでしょうか?
生活習慣や栄養のことまでアドバイスしてくれるところはほとんどありません。

あなたは、痛みを抑えたい一心で病院から出された薬を服用します。
あるいは薬局で買える市販薬も同じです。
仮に痛みがいっとき和らいだり止まったとしても、
それは痛みを抑えているか、痛みを感じる神経の伝達を麻痺させているだけなのです。

肝心の痛みの本当の原因を少しも解決していないのです。

そして、服用を続けていると薬というのはだんだん効き目がなくなります。
さらに、あなたの体がもっている回復機能を徐々に奪っていくのです。


また、ホルモンについての婦人科の治療法はホルモン剤の投与が中心です。
ホルモン剤は合成のものなので、体内の酵素でじゅうぶんに分解できず、
女性の体内でいろんな悪さをしてしまうことをあなたは知らなければいけません。

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大丈夫です。
Cell(細胞)研究所の10年余りの豊富な研究成果のおかげで、私があなたの生理痛を
改善するためにとても取り組みやすい簡単なセラピー・プログラムを作りあげました。

えっ、こんなことが、いけなかったの??
でも、これならわたしにも簡単に出来そう……


欧米やアジアでも新しい潮流となったホルモンバランスの研究事例とホリスティック栄養学の
知識を駆使したうえで、日本女性の体に合わせた実践プログラムになっています。
【続きを読む】

  

14日間生理痛改善プログラム

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体質改善の専門家の先生も推薦の「あなたを毎月悩ませる
PMS(月経前症候群)の症状を自宅で改善するための方法!」


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次の月の生理前から、PMSの症状が楽になり、ストレスのない快適な毎日を送れる
ようになります。


と聞くと、あなたは「怪しい」「嘘だ」と思うかもしれません。

しかし、私の方法を試された方は、あの生理前の「イライラ」 「ムカムカ」「不安」「憂鬱」
「孤独感」「マイナス思考」などが改善し、毎日を快適に過ごされています。


なぜ、こんなにも短期間にPMSが改善出来るようになるのか?

一体、彼女達は何をしたのか?

その秘密を包み隠さずに公開します。

はじめまして。
田辺裕美香と申します。

私は、PMSにより、精神的にも肉体的にも本当に追い込まれた、とても辛い日々を過ごし、
試行錯誤の末に、自分のPMSの改善に成功しました。

そして、早い方ですと1週間で効果を実感出来、翌月の生理前から、「今月は、とても快適
に過ごせた!」と思えるように、自宅でPMSを改善することが出来る方法を開発しました。

現在は、共働きでOLをしながら、PMS改善アドバイザーとして、この方法をPMSで悩まれて
いる多くの女性にお伝えしています。

私が、このサイトを立ち上げた理由はとても単純です。

PMSで悩んでいる人が増加し、家族や旦那さんや職場で全く理解されない、孤独で本当に
辛い日々を過ごし、大きなストレスを抱えている女性があまりにも多いからです。
そして、PMSに関する情報があまりにも少なく、また、自分がPMSであることすら知らない
ままに、今までも、そしてこらから10年間20年間も理由も分からないまま、毎月10日以上
も苦しまなければいけない女性がとても多いからです。


そして、以前の私のように毎月の生理前のPMSで悩んでいる方の少しでもお役に立てれば
と考えました。

少しだけ日常生活を変えるだけで、自宅でお金をかけずに簡単にPMSを改善して、これから
ストレスのない人生を送ることは、「“あるコツ”が分かってしまえば、簡単なんです!」という
ことをあなたにお伝えしたいと思っています。

私の普段の生活が劇的に快適なものに変わるきっかけとなったこのPMS改善方法が、
PMSに苦しむ一人でも多くの方に活用して頂き、幸せな人生を歩み始めて頂けたなら、
私にとってそれ以上の幸せはありません。

早速、あなたに、「自宅で簡単に出来るPMS改善方法」のすべてをお話させて頂きたいの
ですが、その話をする前に、まずは、私がPMSで、主人に別居を突き付けられ、精神的にも
ギリギリまで追い込まれた状況から、PMSを改善するまでの経緯を少しだけお話させて
頂ければと思います。
【続きを読む】

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そんな時、鈴木先生とお話をしていると
鈴木先生が何気ない一言を私に言いました。

「田辺さん。田辺さんは、きちんと体質改善をして、PMSを改善したよね。
田辺さんのPMS症状もひどかったけど、世の中にはもっともっと、ひどいPMSで悩んで
いる女性は多いと思うよ。しかも、田辺さんは、PMSに関するいろいろな本を読み、自分
でも試行錯誤して、自分で改善出来たでしょ。
しかも、周りの友達にも教えてあげたら、みんなその効果に本当に喜んでいたよね。
その方法を、現在もPMSで困っている女性たちに伝えてあげたらどうかな?
もかしたら、それが、本当に苦労してPMSを改善することが出来た田辺さんの使命なの
かもしれないよ。田辺さんが本気なら、私も全面的に協力するよ。」

正直、それまでは、周りの友達に教えてあげればいいやくらいの気持ちしかあり
ませんでした。

それから、今までに、自分がやってきたこと、鈴木先生に教わったこと、そして、自分で
あらゆる関連書籍を調べて知ったこと、すべてをまとめたPMS改善方法を、多くの人に
伝えようと決意しました。

そして、鈴木先生に、おそらく企業秘密であろう、鈴木先生が治療院で行っているPMS
などの体質改善のためのマッサージ法やストレッチ法やリラックスの方法などすべて
教えて頂き、公開の許可を頂きました。

そして、さらに研究を重ねて、周りの人に試してもらっては、意見を聞いて、何度も
改良して、PMS改善方法を作り上げていきました。

そして、現在は、このPMS改善方法を、以前の私と同様に困っている方へお伝えする
ことが私のライフワークとなり、私の改善方法で、本当に多くの方がPMSを改善
されております。

PMSの症状を改善するまで、夫にどれだけ気を使わせたり、傷つけたのかと考えると
今でも胸が痛みます。

また、もし、当時、この症状がPMSであるということをきちんと理解して、夫にもPMSに
ついてきちんと説明しておけば、夫に別居ということを言わせるような事態は避けられて
のではないかと思うと、今でも胸が苦しくなります。

あなたには、私のようにPMSを改善するのにこんなに試行錯誤をしたり、苦労したりして
欲しくありません。

PMSを改善するのに、難しいことは何もありません。

実は、PMSの改善は3つのステップを実行するだけなのです!

あなたも、PMSを改善して、ストレスのない毎日を過ごしませんか?

「改善したい気持ちはあるけれど・・・」
もしかしたら、
「でも、なんか自分に出来るかな・・・」と不安になるかもしれません。

しかし、ご安心ください。

これまで、数百人以上の方に試して頂き、PMSを改善して頂きました。

自宅で、その日から取り組むことが出来る、簡単な方法です。

一言で言うと、次のことをやってもらうだけです。

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“たったこれだけ”のことなのです。

今まで実際に、私自身が多くの相談にお答えして、
その多くの悩みを解決してきた方法です。

「では、その方法って具体的に、どんな方法なの?早く教えて欲しい!」
とあなたは思っていることでしょう。

はい、この方法をあなたにもお教えしたいところなのですが、私はOLとして勤めを
持っていますので、直接お教えするにはどうしても限界があります。

ですので、「どうしてもPMSを改善したい」「ストレスのない幸せな人生を歩みたい」と
お悩みのあなたのために、今までに、私の周りの方ほとんどすべての女性が
「前の月より明らかに改善できた!」と言ってくれたこのPMS改善法の秘密をすべてを
公開した「PMS改善プログラム」を書きました。


世の中には、お医者様や専門家が上から目線で書いた専門書はありますが、
実際にPMSと真剣に向き合って闘い、改善した経験を、他の人でも再現できる内容に
まとめた本は、この世の中にありません。


そのため、私が経験したPMS克服に関する多くのこと、鈴木先生から教えて頂いた内容
などもまとめれば、おそらく、PMSで悩んでいる方の役にきっと立てると強く思っています。

このPMS改善プログラムですが・・・、内容の一部を紹介すると下記のようなないように
なっています。

■実は、PMSは●●●●●●が原因だった!

多くの方が、PMSの症状は病気や性格によるものだと関違いしています。しかし、
全く違います。PMSは、「●●●の問題だ」ととらえることが出来ると、精神的にもとて
も楽になります。PMSは、根本原因がきちんと理解できれば、改善は難しくありません。

■そもそもPMSとは何なのか?

「PMSとはどんなものなのか?」「自分がどんな症状で、どれにあてはまるのか?」
「こんな症状も、PMSなのか? 」ということを具体的に説明しますので、PMSについて
の間違った知識や誤解を直し、正しい知識を知ることが出来ます。

■PMSの体に出る症状と精神的な症状の種類は?

PMSには、体に出る症状と、精神的な症状の2種類があります。どのような症状が
あるのかを公開します。あなたの症状はどれに当てはまりますか?PMS症状の全体像
をきちんと把握し、自分の症状と照らし合わせていくことが、PMS改善の最短距離です。
自分で出来るPMS症状のチェックリストも用意しました。このチェックリストで、きちんと
自分の症状を認識してください。

■PMSの症状が重症になり精神病や不妊症などに陥りやすい人のタイプや傾向とは?

この傾向をお教えします。残念ながら多くの方が、この傾向に当てはまってしまいます。
ですが、解決方法が分かっていれば心配いりません。

■あなたの月経に関する知識はどうですか?

「女であることが嫌になる・・」と生理中には思ってしまう人も少なくありません。でも本当の
メカニズムを知っておけば、体の大切な機能であることがわかりますし、PMSが起こる
バイオリズムをつかむこともできます。このバイオリズムをきちんと把握すると、自分で
PMSにならないようにきちんとコントロール出来るようになります。

■PMS改善の決めては「脳」のメカニズムって知っていましたか?

実は、PMS改善の一番の軸になっているのは、「脳」のメカニズムなのです。これが
理解できると、PMSは驚くほど短期間で改善出来ます。もしかしたら、あなたは婦人科系
の悩みで「脳」のメカニズム?と思われるかもしれません。この理解なくしてPMS改善は
ありえません。その秘密のすべてを公開します。

■ほとんどの方が間違えている、PMS改善のための食事とは?

PMSの症状を悪化させたり、PMSになりやすくさせる食生活というのがあります。しかも、
ほとんどの女性がそのような“良くない”食事をしています。あなたの普段の食生活を
見直すとともに、「PMS」に効く食事のノウハウを具体例をあげてすべて公開します。
私の開発したこの食事療法にするだけで、ダイエットや、お肌の改善、精神安定にも、
驚くほどの効果があります。私のPMS改善プログラムを実践した方の多くが、とくに
ダイエットを意識することなく、ダイエットにも成功されています。

■鈴木先生直伝!自宅で簡単に出来るPMS改善のためのツボ療法とは?

東洋医学の鈴木先生から教わったPMS改善のためのツボ療法を、PMS改善プログラム用
に自宅で簡単に出来るためにアレンジし、さらに効果を高めることが出来るように、いつでも
できる方法で図解で公開します。

■鈴木先生直伝!PMS改善のためのマッサージ法とは?

こちらも「ストレス」「精神安定」はもとより、PMS以外のも生理痛などにも効果のある
マッサージ方法を公開します。鈴木先生より教わったものですので、効果抜群です。
いつでも出来て、簡単で毎日続けやすいものを公開します。通常ですと、治療院に
行っても、やり方を教えてもらえることはないので、本当に貴重な情報ですよ!

■PMS改善のための、リラクゼーション法とは?

ストレスは、PMSの症状をひどくする最も大きい原因の一つです。自律神経のバランスを
整えたり、ストレスに対する耐性を作るための、リラクゼーション法を公開します。毎日
ほんの数分で出来き、本当に心が落ち着きます。

■PMS改善のための、運動が苦手な人でも出来る、運動とは?

適度な運動は、PMS改善に役立ちます。また、リラックスやストレス解消にもつな
がります。私が、PMS関連のさまざまな文献を読み何十種類も試した中から、簡単で
本当に効果のあり、今でも毎日実践している運動を公開します。すべて、運動が苦手な
方でも出来るものです。

■PMS改善のためのクイック・ストレッチとは?

普通のストレッチはなかなか、毎日続けるのは難しいですよね。PMS改善に効果のあり、
しかもすぐにTVを見ながらでも簡単に出来る「クィック・ストレッチ」を公開します。

■そんな睡眠ではPMSが悪化します!PMS改善のための睡眠法とは?

90%以上の方が間違った睡眠をしているため、PMSの症状を悪化させてしまっています。
しかし、女性の体のメカニズムに基づいた正しい睡眠のとり方をすれば、 PMSが改善
出来るんです!その睡眠方法を公開します。

■PMSの最中のお肌のケア方法とは?

PMS症状が出ている期間は、肌荒れやニキビなどお肌の調子が絶不調になるものです。
洗顔方法から、お化粧品との付き合い方まで、プロのメイクアップアーティストの友人からの
アドバイスをもとに、私が何度も試行錯誤をして編み出したケア方法を公開します。

上記は、あくまでも、PMS改善プログラムの一部です。

上記以外でも、あなたのPMS症状を一日でも早く改善するための対策方法をぎっしりと
詰め込みました。【詳しくは】

体質改善の専門家の先生も推薦の「あなたを毎月悩ませる
PMS(月経前症候群)の症状を自宅で改善するための方法!」


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◆10年間苦しんできた生理痛が10日で
あっさり痛みがでなくなった魔法の方法◆


生理になると鎮痛剤が欠かせないというあなたへ

「この法則」さえ知れば、もう薬は飲まなくても大丈夫です。

それどころか、生理中なのに、何の不快感もなく生活することができます。

このページを開き、読み進めようとしているあなたはすごくラッキーです。

「毎月やってくるあの悲惨な痛み、どうにかしたい!!」

あなたが本気でそう思われるなら、ぜひ後回しにすることなく

すぐにこの手紙を読み進めてください。

これからする話は、
信じられないかもしれませんが、全くの事実です。

わたしが実践してできた、
人生を変えた、生理痛をなくす方法なのです。【続きを読む】

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生理痛があっさりなくなる魔法の方法

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では、このノウハウの内容についてです。

生理痛を無くすには、ある法則があると何度も書いてきました。

あなたの日常生活の変え方を、詳しく説明していますし、具体的に示しています。

本当に私でも実践できるのだろうか?
 
やはり不安があることでしょう。
 
しかし今回お伝えするノウハウは、生理痛に関して、あまり知識がなかった方、
また、何度も婦人科で診てもらって生理痛がなくなるなんて諦めている方まで、

成功した実績のあるノウハウです。

事実わたしの生理痛もキッパリなくなりました。

あなたが、生理痛をなくすために必要なもの・・・
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。

また、これを読めば、生理痛の間違った常識がわかります。

今まで、聞きたくても聞けなかった「アノ疑問」が解決します。

婦人科でも教えてくれない、生理に関する情報満載です。

これさえ読めば、あなたは生理で悩む必要がなくなるのです。

以下も、その内容の一部になります。

 ☆あなたの生理痛の張本人、94%の女性が健康食品だと思っているものとは?

 ☆子宮筋腫の増大につながる、絶対にしてはいけない食べ合わせとは?

 ☆本当に怖い、鎮痛剤を飲み過ぎたことによって、あなたの体にまわってくるツケ

  それは、子宮を失ってしまうということです。

  もちろんですが、子供が産めなくなってしまいます。

  そうならないための、確実で賢明な方法とは?

 ☆出血した血が臭い!!その原因は意外なものにあった!!

  誰でもできる解決方法とは?

 ☆レバーのような塊が出てきた!!婦人科では教えてくれないその理由とは?

 ☆あなたの経血の色は、黒っぽい?それとも鮮やかな赤?

  赤ければ良いってもんじゃない!?

  この色の違いはあなたの大好きな「アノ食べ物」にあった、その食べ物とは?

 ☆生理中の肌荒れ、ニキビは●●が原因だった、その正体とは?

 ☆むくみの原因は、毎朝5秒で解決される、その方法とは?

 ☆ささいなことでイラっとしてしまう、あなたの生活を●●●●●●に変えるだけで、

  生まれ変わったかのように、イライラしなくなる魔法の方法とは?

 ☆初めて生理になったのが、クラスメイトより、早かったあなたの生理痛。

  遺伝や体質じゃない、原因があります。その正体とは?

 ☆あなたの経血は、ドロっとしたものですか?サラっとしたものですか?

  ドロっとするのには原因があった。その犯人とは?

 ☆あなたが無意識にしている、ホルモンバランスをめちゃくちゃにしている

  「アノ行動」とは?

 ☆あなたの生理の期間は7日以上?3日も続かない?

  正しい生理期間の長さと、改善方法とは?

 ☆出血が多すぎても少なすぎてもダメって本当!?

  正常な出血の具体的な量とは?

 ☆子宮を危険にさらしている、あなたのいつもの「アノ習慣」とは?

 ☆8つのチェックリストでわかるあなたの今の子宮満足度!!

  そのテスト結果とは?

 ☆毎朝なんてめんどくさい!基礎体温を測らずに、いとも簡単に、

  排卵日がわかる方法とは?

 ☆手術やホルモン療法、超音波療法よりも、もっと確実で、賢い

  子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣腫瘍に効果的な方法とは?

さらに、まだまだあります。【続きを読む】

◆10年間苦しんできた生理痛が10日で
あっさり痛みがでなくなった魔法の方法◆


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生理痛をスーッと楽にする方法

もし、あなたが、生理痛にお悩みであれば、
このホームページはきっとお役に立ちます。

私は30年間女性特有の悩みを解決する治療院の院長をしながら、
生理痛の悩みを抱える多くの方たちに、日々接してきました。

もちろん今現在も、色々な方から生理痛の悩みを相談されます。

生理初日、二日目は痛くて起き上がれない人。
生理痛で仕事や学校を休んでしまう人。
子宮筋腫、子宮内膜症などの問題を抱える人。
生理とは関係のない日でも子宮が痛む人。
月経周期が安定せず、生理痛が長引いたり頻発する人。
不妊の不安を抱える人。

私は、そんな数え切れないほど生理痛の悩みを解決してきました。

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私は偉そうに、

「30年間生理痛改善の施術をし、沢山の生理痛の悩みを解決してきた」

なんて言っていますが・・・

実は正直に告白すると、
私こそ生理痛を改善させる方法に悩んでいました。

ある相談者から

「毎月3日間は生理痛が酷くてベッドから起き上がれない」

という相談を受けたのがキッカケでした。

私は生理痛治療において、知識と自信を持っていました。

その当時、婦人疾患専門の治療院で働いていた私は、
自信を持って相談者の彼女にアドバイスしました。

彼女は病院の婦人科にも通い、薬を飲み続けました。

仕事帰りには毎日、ストレッチをして、お腹を冷やさないように心がけました。

そして1ヵ月後・・・

ずっと耐え続けてきた生理痛が軽くなったのです。

月経周期も安定し、不正出血も無くなりました。

そう、ココまではトントン拍子で上手くいったのですが・・・

それからある時、彼女が私の元に駆け込んできて、

「お医者さんに、このままじゃ赤ちゃん産めなくなるって言われた・・・」
「薬の副作用で吐き気は酷いし、お肌がボロボロです」


私はそう言われた時、愕然としました。

その場限りの治療をして、余計に彼女を苦しめてしまった事に
ショックを受けたのを、今でも鮮明に覚えています。

その相談者の女性はそれでも諦めずに、
その後ありとあらゆる治療を続けたのですが・・・

いつまでたっても、生理痛がひどい・・・

「なんで私だけこんな痛い目見なきゃいけないの」

「生理痛で死んじゃいそう」


相談者の彼女は、生理の痛みに苦しみ続け、
彼女も私も、次第に心と体が疲れ果てていきました。

「どうしたら生理痛が軽くなるの?
ずっとこの痛みをガマンし続けなきゃいけないのかな・・・」


「生理痛がスーッと楽になる方法とは!?」

そしてそれから・・・実は、状況は180度変わり、
その相談者の彼女は、
「生理痛に悩まされない日々」を手に入れたのです。

それから毎月、生理初日、2日目でも仕事や遊びに出かけられるようになりました。

なぜ、つらい生理痛に耐える日々だったのに、
生理をやり過ごせるようになったのか?

実は・・・ある法則を知ってしまっただけなのです。

私は30年間、女性特有の悩みに関する治療の施術をしながら、
生理痛について研究しました。

寝る時間も忘れてしまうほど、考えて考えて考え抜く日々・・・

そうして試行錯誤の末、発見した法則です。

そして実際に、私の方法で数え切れない方の生理痛の悩みを、
解決に導いてきました。

そして、私の元には生理痛に苦しむ方が、
クチコミでやってきます。

雑誌にも掲載されました。

その法則の全てを、あなたにお伝えします。【続きを読む】

生理痛をスーッと楽にする方法

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【子宮筋腫改善スタイル】 わたしの子宮を元気にさせた法則

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わたしが子宮筋腫になったのは、28歳のときでした。

当時商社に勤めていたわたしは、仕事で忙しく、
不規則な生活に、運動不足に睡眠不足。

外食も多く、肉食に偏りがちな食生活は身体によくないとわかっていても、
かまう暇もないハードな毎日でした。

以前から生理の時の痛みもひどく、出血量も半端ではないほど、多いほうでした。
10cmほどのレバーのような塊がナプキンがでたくさん出ることもしばしばでした。

元々は旅行も、会社の出張でさえも、好きだった私 と思うのです。
でも、次第に遠出を避けてしまうようになったのは、このことが大きく災いしていた
からだと思います。

不便さも不安もありましが、
それでも、未婚だったわたしは、婦人科に行くことに以前から大きな抵抗がありました。

その私がお医者さんに行こうと決心したのは、
生理の時の痛みが、余にも激しく

腰がひび割れるようなひどい痛みに、もう起き上がるのもままならないと思うような
ことも頻繁で、大きな不安を感じるようになったからでした。

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この頃になると、しばしば不正出血も見られるようになりました。
こうなると、わたしの不安も頂点に達しました。

そして、意を決して行ったお医者さんで、
わたしは「子宮筋腫」だという診断が下されました。

ショックでした・・・・・・

「こんなに大きくなるまで、よく放って置きましたね。すぐに手術をしましょう。」
と、お医者様には言われました。

手術と聞くなり、わたしの頭は恐怖で頭はクラクラとし、
胸は不安で押し潰されそうになりました。

その時は、手術については返事をせずに、そのまま家に帰ったのです。

結婚前だというのに、

よりによって、何でわたしが・・・・


もう、自分のことしか考えられませんでした。
家に着いて、崩れるように座り込むと、ポトポトと涙がこぼれてきました。

その後3年以上、出血も痛みもそのままの状態で過ごしました。

その間の子宮筋腫によることの生活の不便さや辛さ、
将来子供が産めなくなるのではないかという重苦しい不安、
それを心の外に追いやるための努力・・・は、 今でも思い出すと目が潤むおもいがします。

それからは、ずうっと子宮のことを勉強し続けていました。
勉強したというよりも、常に自分の体のこと、子宮新種のことが頭から離れなかった
のかも知れません。

何度かはお医者さんにも通いました。 

特に不正出血を見た後は、
将来の結婚や出産のことを考えると、目の前が真っ暗でしたが、
そのことをお医者さんに口に出して言うと、

「手術をしましょう」 ・・・と、 どのお医者さんも、同じ結論になってしまうのです。

“手術はイヤ!!”

わたしはどうしても手術には踏み切れないでいました。

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そんなわたしが、もしかしたら治せるのではないか、いや、真剣に治そう!
と決意をするのに至ったのは、知人が紹介してくれた先生とお話した時の、ある
言葉がきっかけでした。

それは、

婦人病の改善には身体を、
’カラダが求めている自然な状態’に戻してあげることに尽きる


というものでした。

わたしは、その先生のアドバイスの内容を、
具体的な方法に変えて、実践に移していきたいと思いました。
具体的な実践方法に変えて、それを実践していけば、自分の子宮筋腫を治せる!

そんな気がしました。

すでに4年近く子宮筋腫で悩んでいたわたしの頭には、
子宮や婦人病について知識だけは、たくさんのものが詰まっていました。
その知識をもとに、いろいろな方法をくりかえしていったのです。

時には先生や、有識者である知人に相談し、
少しでも自分が実行しやすいように、改良しては、また実行していきました。

・・・ わたしの体調は、信じられないほど快方へ向かいました。

そしてついに、

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と診断されるように至ったのです。

その後、わたしは結婚し、今では2人の子どもに囲まれて生活しています。

実は、このとき、真剣に取り組めたのは、

現在の主人との結婚を実現させたい!
夫と子どものいる平穏で温かい家庭を、何としても作り上げたい!

との心からの思いがあったからでした。

生半可な気持ちではなく、何がなんでも治したい、
わたしがこの方法を知るのに至ったのも、将来の幸せへの強い思いからでした。

症状が重かっただけに、信じられないことですが、

 チェック 整理用のパッドも足りないくらいの出血の量に、
    イスを汚すのではないかと、常に落ち着かず席を立つ日々・・・

 チェック 仕事を抜け出し、トイレに何度も通った日々・・・

 チェック 当時恋人もいましたが、結婚に支障を来たすのではないかと、
    打ち明けるのも、はばかるような気持ちの葛藤・・・

 チェック 行きたい旅行からも、足が遠退いてしまう生活・・・

 チェック 飲み会でさえ、途中で家に帰りたくなるオフィス生活・・・

こうした辛い思い出に別れを告げ、本当にわたしは治ったのです。

そしてその後は自分の友人も、その方法で救うことになりました。

常に出血が気になり、
時には生きた心地すらしない日々の経験も、今では悪い夢でも見ていたかのように、
嘘のようになりました。

わたしの、この方法は、人間本来のメカニズムに従って、
自分の力で、からだを最良の状態に回復させるための方法です。

【詳しくは】

【子宮筋腫改善スタイル】 わたしの子宮を元気にさせた法則

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